Терапія. Під час терапії ми звертаємо увагу на почуття та думки (або переконання), які турбують вас у повсякденному житті. Їх можна відчути у вашому тілі, і вони називаються зарядами. У повсякденному житті ви розпізнаєте ці заряди за замкнутим колом або схемою, в яку потрапляєте. Змішуючи заряди в емоційному центрі, вони перестають існувати. Це відкриває вам шлях до того, щоб надати своєму життю нового сенсу, практикуючи нову поведінку або встановлюючи нові зв'язки. Вступ та сеанси Терапія починається з розгорнутої вступної співбесіди. Мета цієї розмови — пізнати одне одного та дозволити вам розповісти свою історію. Ми також разом ставимо цілі, які допоможуть вам побачити, що ваші проблеми вирішені. Далі йде вісім сеансів, кожен з яких має свій власний характер, процес-терапію. Перші три сесії присвячені тому, як ви справляєтеся зі складними ситуаціями. Тож сеанси насправді присвячені захисним механізмам, які ви використовуєте, щоб уникнути неприємних почуттів. Після цих сесій ми звернемо увагу на звинувачення, пов'язані з тим, як ви ставитеся до інших. Самоосуд. А також звички чи моделі поведінки, яких ви дотримуєтеся у повсякденному житті. Нарешті, є основні переконання та заключні сесії. На цих сеансах ми нейтралізуємо емоції, пов'язані з вашими основними переконаннями та які тримають вас застряглими у старих моделях поведінки. У міру просування процесу ми намагатимемося підтримувати вас у практиці іншої або нової поведінки. Ця практика продовжується і після завершення терапії. Зрештою, настане мир, і ви знову отримаєте контроль над своїм життям. Частота та тривалість. Ми визначаємо частоту сеансів після взаємної консультації. Бажано робити перерву між сеансами чотири тижні. Ви помітите, як продовжує працювати попередній сеанс, ви усвідомите нові звинувачення, і це дозволить вам потренуватися в новій поведінці. Також можливо проводити індивідуальні сеанси. Рекомендується спочатку пройти процес терапії. Попередня співбесіда та сесії тривають максимум дві години. Вартість Вартість становить 130 євро за сеанс. Ви можете сплатити цю суму готівкою або через мобільний банкінг на вашому телефоні після сеансу. Де знаходиться практика у Верті, Лімбург