Вантажі

Заряд відчувається як відчуття напруги в тілі. Емоція, думка чи переконання пов'язані з цією напругою тіла. Подумайте про клубок у горлі, коли вам сумно, або про камінь у шлунку, коли ви нервуєте. Загалом кажучи, ми знаємо два типи зарядів. Безсилля та поведінка. Безпорадність — це насправді біль, який ми не хочемо відчувати. Щоб уникнути цього, ми починаємо поводитися певним чином. Коли ви усвідомлюєте свою поведінку, ви також хочете позбутися її. Зливаючись у центрі відчуттів, вони перестають існувати. Це звільняє вас для вивчення нової поведінки.