Volwassenen
Voor jong & oud
Emotieve Therapie is voor een breed publiek geschikt. Je kunt het inzetten wanneer je je persoonlijk wilt ontwikkelen en meer inzicht wilt in je eigen functioneren. Maar ook als je oude patronen los wilt laten en regie of keuzevrijheid over je dagelijks leven terug wilt krijgen.
Problematiek
Emotieve Therapie werkt bijvoorbeeld goed bij het aanpakken van relatie- of werk problematiek, negatieve gedachtes over jezelf, faalangst of perfectionisme, onverwerkte rouw problematiek, gevoelens van onrust, stemmingswisselingen, hooggevoeligheid of HSP, grenzen leren stellen, onverklaarbare angsten, gevoelens van boosheid of verdriet, terugkerende nachtmerries, PTSS, problemen met seksualiteit, obsessief compulsieve (dwang) gedachtes of handelingen. Voorbeelden van negatieve gedachtes over onszelf zijn:
- Ik ben niet belangrijk..
- Ik mag er niet zijn.
- Niemand houd van mij.
- Ik word niet gehoord/gezien.
- Ik ben alleen.
- Ik moet presteren om gezien te worden.
- Ik mag niet falen.
- Ik ben niet goed genoeg.
Resultaten
Het effect van Emotieve Therapie is voor iedereen anders. Hieronder geven we aan wat we in onze praktijk zoal terughoren aan resultaten van cliënten:
- Zichzelf kunnen zijn.
- Niet meer piekeren en ‘het’ los kunnen laten.
- In staat zijn om voor zichzelf te kiezen en zich durven uitspreken.
- In staat zijn om grenzen aan te geven.
- In staat zijn om te ontspannen, te lachen en te genieten.
- (Lichamelijke) rust ervaren.
- Een toename in energie ervaren.
- Een afname of het zelfs volledig verdwijnen van psychosomatische klachten.
- Het leven als makkelijker ervaren.